こんばんは。 今日は、皆既月食と天王星食！これはなんと、442年ぶりで、次に観られるのは322年後なんだそうです。だからとても「特別な満月」だそう。 私のAndroidではくっきりは撮れないけれど、なんだかいつもより大きく観える満月。 今朝は、早い時間か…

この秋何冊か読んでいる本があるけれど、その中でも自分の感性ととてもピッタリ合った、共感できた2冊について。 この気持ちを綴っておきたいと思います。 『青空 そよ風 深呼吸 気持ちのいい人生の歩き方』 青空 そよかぜ 深呼吸～気持ちのいい人生の歩き方…

これから読み始める新作 『すべての瞬間が君だった きらきら輝いていた僕たちの時間』から3年ぶりの新作だそう ハ・テワンさんの 『すべての瞬間が愛だった やさしさにちりばめられた僕たちの世界』 9月の読書記録にも載せた『すべての瞬間が君だった きらき…

大げさに思うかも知れないけれど私にとって今回の1泊は、私のこれからの人生にとって、変化の1泊2日だったことは間違いない。と思っています。 1.チェックイン 2.本、本、そしてまた本 3.ふっかふかのベッド 4.ブックマッチングサービス 5.ブックペアリング …

『BOOK HOTEL 神保町』 今、とてもとてもワクワクしています！ 私は図書館や本屋さんが大好きだと先日も書いたけれど、 ただただ本を読むためにそこに何時間もいられるってとても心地よいし幸せな時間なんです。 それで、この夏前から 「本を読むために泊ま…

夏の読書記録に続き、9月に読んだ本についても書きたいと思います。 最近本を読んでいていて思い出した気持ち、感覚を改めて自覚することがあったのだけれど、 私は、小学生の頃とか中学高校でもいつも本を読んでた人ではないし、読書感想文を書くのも苦痛だ…

こんにちは。 私はいつもシャワーを浴びているとその日1日の振り返りや頭の中に浮かんだ考えが出てくるのだけれど、 出てくると言っても脳内で言葉が浮かぶ感じなので、 完全にアウトプットできてない状態だなぁと今朝改めて実感しております。 だから数日消…

先日もHSC、HSP「繊細さん」についての事を書いたのだけど mahironron24.hatenablog.com 私が本屋さんで見かけたこちらの本も「読んでみたい！」との事で買ってみました。 『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした』 イラストエッセイなのでと…

私は一番最初に投稿した わたしってこんな人 という記事にも書いているけれど、HSP（敏感、過敏、人一倍繊細な気質） 「そんなの気にし過ぎじゃない？」と言われることが多々ありましたが（いや、今もですが） こちらは、私自身も改めて読んでみた本です。 …

久しぶりに明治神宮へ ここは私が心地よいと感じる場所です。 原宿駅のすぐ横という都心にありながらも鳥居から入るととても静かな場所です。 （鳥居が綺麗に修復されていました） 湿度が高くてこの湿度に関しては心地よさはなかったものの、 この場にいると…

この間、吉祥寺の『BLACKWELL COFFEE』さんにとても久しぶりに訪れました。 チョコボランチの白(チョコレートケーキ)とリトルウィングがとてもとてもおいしかったです。 コーヒーのいい香りはもちろんなんだけど、 お店の空間の匂いがとても心地よかった。 …

前回書いた読書記録①に続いて、 『シンプルに生きる 人生の本物の安らぎを味わう』 シンプルに生きる 人生の本物の安らぎを味わう （講談社＋α文庫） [ ドミニック・ローホー ]価格: 858 円楽天で詳細を見る この本の初版は、日本でミニマリストという言葉が…

2022年の夏、急に本が読みたくなって数冊読んだので記録しておこうと思います。 まずはこちら 『満月珈琲店の星読み〜ライオンズゲートの奇跡〜』 満月珈琲店の星詠み～ライオンズゲートの奇跡～ （文春文庫） [ 望月 麻衣 ]価格: 737 円楽天で詳細を見る ち…

最近本当にのんびり過ごしています。 なんにもしないで過ごすのも とても大事。 写真は窓辺のモンステラがまるで♡に見えたある日 こういう瞬間も幸せだなぁって感じます。 それから私は空を眺めるのが好き。 毎日違った空を眺められる事は私にとっての幸せ。…

今週のお題「最近洗ったもの」 今日で7月も最終日ですね。 私は空を眺めるのがとても好きなのだけれど、 その度に心が洗われる気分になります。 朝起きた時の空は、 まるで洗濯したてのシャツを着る気分の様な始まりをスタートできるし、 夕空はその日1日の…

先日友人との会話で話した事や気づきを書き留めておきたいと思う。 ・自分が何がしたいか、どうしたいかわからないって時は、疲れてないと感じていても心が無意識に疲れているのかも知れない。 ・自分自身をコップに例えた時、コップの中を7、8分目にして余…

日々、『※心地よさ』を探究しているわたし。 mahironron24.hatenablog.com わたしは、心地良さの探究をするということは 思考を深める事であり、巡らせる事だなと思っています。日々心地よく過ごす為にどうしようかなぁ？と考え、今までの経験を振り返ったり…

先月PENTAGRAMのLINEでは既に紹介しましたが、 「毎日ご機嫌に 心地よく過ごすための簡単な方法」を一つお伝えします。 それは朝起きた時でも、歯磨きをする時でも、メイクや髭をそっている時でも、 鏡の中の自分に 「おはよう！元気かな？」と聴く事。そう…

日々くつろげる場所や時間を大切にしている事や心地よさを探求している事を常日頃書いていますが、 今日は、ちょっとワクワクした会員制のカフェなど私がくつろげるカフェを紹介します。 まずは、大学生の娘と行った『THE BEIGE HOUSE KOKUBUNJI』(ザベージ…

私は《PENTAGRAM談話室》という『聴く事』をしている人だと書いていますが、先日、家族が観ていたテレビのニュースを一緒に観た時、この『聴く事』がどれだけ大事かという事を痛感しました。 どの番組だったかも思い出せす探せなかったのですが、少年院から…

先日高校生の娘の体育祭があり、今年は保護者も午後から観戦できるとの事で行ってきました。 山に囲まれた森の中なので、居るだけで心地よいまさにヒーリングな環境。 運動が得意な人も得意じゃない人も 自分が好きな格好で、ジェンダーフリーでその場に居て…

上層階にあって、街全体も空も見渡せるお気に入りのカフェに行きました。 でも今日も満席で並ぶほど混んでいて、お客さんたちのおしゃべりの声で賑やか。 賑やかと思えればいいのだけれど、 私には色んな場所から同時に会話が聞こえてしまうんです。 聴覚も…

前回は わたしがくつろげる場所について書きました。 mahironron24.hatenablog.com 今日は くつろげる心地よい時間について書きたいなと思います。 海でボーっとしたりカフェでコーヒーを飲む時間もそうですが、 瞑想の時間 わたしは何か考え事をし過ぎたり…

嵐のような風と土砂降りの雨の朝。 今日は予定していた事があったのだけれど、 予定通りにはいってないようなのでおうちでまったりしながらコーヒーを飲んでます。 予定が予定通りに行かない時 あたふたと焦っても仕方がないので、 そんな時はまずはくつろぐ…

前回の記事で、私のモットーを書きました。 mahironron24.hatenablog.com その中で今日は、 日々の暮らしは心地よくについて書こうかな。 わたしは、常日頃から自分が心地よいと思うことを自分に確認する様にしています。 とは言っても、そうするようになっ…